Rührei mit Speck. herzhafte Kuchen oder Quiches. Muffins (süß oder herzhaft).


Aber diesmal auf kleines frühstück ideen Art in Kokosmilch https://greal.info/gesundes-fruehstueck/gesundes-fruehstueck-im-kindergarten.html -wasser gekocht. Natürlich nicht nur am Frühstückstisch. Ein Teil meiner Abendroutine ist sogar mir schon einmal gedanklich zurecht zu legen, was ich Morgen wieder Leckeres essen darf — MEGA. Kräuterhonig 3.
6 kalorienarme Frühstücksideen zum ABNEHMEN - Schnell und günstig frühstücken 🥞, time: 13:27

Da ist unsere Antwort eindeutig: Zuhause! Sonja von Kleines frühstück ideen und Co präsentiert auf ihrem Blog direkt 2 Varianten hierfür. Lange habe ich an meinem perfekten Rührei getüftelt.